Description

Et si vous pouviez apaiser vos pensées tout en retrouvant le plaisir de créer ?

Le **zendoodle** est une pratique simple et accessible à tous : il ne demande aucune compétence en dessin.

Offrez vous un moment de détente intérieure, un moment qui vous aide à vous concentrer et à calmer la dispersion (tellement présente dans nos vies)

En 2 heures, Sushila vous montre pas à pas, comment dessiner et combiner, au gré de votre créativité, des formes et des motifs simples, juste un trait puis un autre …

Au programme de cet atelier vous allez :

* Découvrir la technique des zendoodles

* Explorer des motifs répétitifs faciles à reproduire et à combiner entre eux

* Expérimenter un moment de créativité sans jugement

* Repartir avec votre création personnelle et des motifs simples à refaire chez vous

* Passer un bon moment avec d’autres personnes

Cet atelier est destiné aux adultes qui souhaitent mieux gérer l’anxiété, trouver un espace de relaxation et goûter à la joie d’une créativité  simple et accessible.

 Aucun pré-requis en dessin. Juste l’envie de prendre un temps pour soi.

Tout le matériel est fourni et en bonus, vous repartirez avec un mini livret de motifs pour créer chez vous.

Tarif : 20 €